Hvem hjelper jeg?
Jeg hjelper gründere, ledere og bedriftseiere – mennesker som vil skape sin egen suksesshistorie. De som ønsker å forstå sine egne mønstre og handlinger, og som er klare for å bryte gjennom barrierer som holder dem tilbake. De som føler seg fastlåst, men er klare til å ta neste steg.
Jeg hjelper deg som vil ta tak i livet, men er usikker på hvor du skal begynne. Deg som søker en livspartner, eller kanskje ønsker å finne deg selv. Deg som vil kvitte deg med utdaterte tankemønstre og bygge vaner som skaper endring.
Kort sagt, mennesker som vil være SJEF i eget liv og skrive sin egen suksesshistorie!
Er det deg?
EN-TIL-EN COACHING
PERSONLIG VEILEDNING - DIN REISE TIL SUKSESS!
Hva er en-til-en coaching?
Ønsker du å realisere ditt fulle potensiale, overvinne utfordringer og oppnå målene dine raskere og mer effektivt? Da er en-til-en coaching det skreddersydde verktøyet for deg!
Jeg tilbyr skreddersydd veiledning som tar deg fra der du er nå, til der du ønsker å være.
Mer om en-til-en coaching
Anne Britt Hollup
Sund Naturterapi
"Anbefaler Cecilie på det varmeste!
Jeg føler meg sett og møtt med en åpenhet og innsikt. Hun evner å catche der jeg selv ikke er bevisst. Tilnærmingen hennes er varm, leken og samtidig preget av dybde - en sjelden kombinasjon som gir resultater."
MENTAL MUSKELBYGGING - 6-UKERS KURS
FOR DEG SOM ØNSKER Å BYGGE MENTALE MUSKLER
Mental Muskelbyggingskurs
- Mental Fitness Bootcamp
Tankene dine kan være din beste venn, men de kan også være din verste fiende! Den mentale kondisjonen økes når nye mentale muskler styrkes gjennom positive vaner.
Med de siste gjennombruddene innen nevrovitenskap og teknologi, kan du nå forbedre din mentale helse betydelig med kun 6 uker med trening.
Les mer om kurset
Resultater av å "booste" din mentale styrke:
*Basert på svar fra Positive Intelligence kursdeltakere
..........
Ytelse: Du presterer bedre når du jobber - lik idrettsutøvere som er "i sonen"
Lykke: Du føler deg mindre stresset, får mer fred og en mer konsistent lykkefølelse - selv i tøffe tider
Forhold: Du forbedrer relasjoner, blir i stand å håndtere konflikter på måter som skaper tillit og harmoni
Kom igang og bli mentalt sterkere
PQ Appen - En del av treningen
................
Hver dag har forskjellig fokus i en personlig app som utelukkende er tilgjengelig for mine mentale styrketrenere.
Dette bygger en muskel om gangen og danner nye neurale veier for å skape varige positive endringer i tankene dine. Den tiltagende virkningen ved programmets slutt er betydelig.
Hvordan du saboterer deg selv
................
Nøkkelen til Mental Fitness er å svekke de interne sabotørene som genererer all din "negativitet" i måten de reagerer på utfordringer. Sabotørene dine forårsaker alt stress, angst, selvtillit, frustrasjon, anger, skam, skyldfølelse og ulykke.
Din "indre visdom" lever i en helt annen region i hjernen din og håndterer utfordringer på måter som gir positive følelser som nysgjerrighet, empati, kreativitet & ro.
Book en en-til-en time
................
Har du lyst å vite mer om hvordan bygge mentale muskler, eller sjekke om kanskje vi kan jobbe sammen, så ta gjerne kontakt.
PQ appen og programmet er per i dag kun på engelsk, så føler du deg ikke komfortabel med det, så finner vi en annen løsning. Hører gjerne fra deg!
"What you think about, you bring about""
....................
En ting jeg har lært er at det er vanskelig å endre måten man er og tenker på, men herlighet hvilken effekt det har når man klarer det.
Hva hvis du klarer å slutte å være redd for hva som kan gå galt og heller begynne å bli spent på hva som kan gå rett?
Denne endringen har gjort at jeg i dag selv har satset - sluttet i min "vanlige" jobb og startet for meg selv.
Har du lyst å vite mer om hvordan du kan bygge dine mentale muskler?
....................
Skriv opp navn og epost, så vil jeg sende deg mer informasjon om hvordan DU kan få en nytt og forbedret tankesett og en bedre hverdag.
*Du har mitt ord på at jeg ikke kommer til å å ikke spamme deg. Informasjonen du deler her vil ikke bli delt videre med andre, og du kan når som helst be meg om å fjerne informasjonen vi har registrert om deg! (Les evt mer under personvern).
