En-til-en Coaching

Mentaltrening en-til-en

Din reise til din egen suksesshistorie!

Velkommen til en-til-en coaching – ditt første steg på veien mot en ny fremtid!

Ønsker du å realisere ditt fulle potensial, overvinne utfordringer og oppnå målene dine raskere og mer effektivt? Da kan en-til-en coaching være det verktøyet som får deg dit du vil. Med et skreddersydd opplegg hjelper jeg deg å bygge din egen suksesshistorie – fra der du er nå til dit du virkelig ønsker å være.

Hva er en-til-en coaching?

En-til-en coaching er en personlig og transformerende prosess hvor jeg, som din coach, jobber tett med deg for å forstå og kartlegge dine mål, utfordringer og mønstre. Sammen utvikler vi strategier som er tilpasset deg – slik at du kan få resultater som varer. Vi utforsker hva som holder deg tilbake, hvilke styrker du kan bygge på, og hvordan du kan ta konkrete steg mot vekst og selvtillit.

Øktene strekker seg over 3-6 måneder, med 60-90 minutter per økt, der vi holder fokus på det som er viktigst for deg.

 

Gratis kartleggingssamtale – din første innsikt

Er du nysgjerrig på hvordan coaching kan hjelpe deg? Jeg tilbyr en gratis 45-minutters kartleggingssamtale hvor vi dykker ned i dine mål, drømmer og utfordringer. Her får du muligheten til å få verdifull innsikt i hva som stopper deg, og hvordan du kan starte veien mot dine mål. Dette er en uforpliktende mulighet til å oppleve verdien av coaching og få klarhet i hva vi kan oppnå sammen.

Fleksibel coaching – møt meg der du er

Coaching skal være tilgjengelig for deg, enten du foretrekker fysiske møter eller ønsker fleksibiliteten med online coaching. Jeg er her for å støtte deg, uansett hvor du befinner deg.

Hvorfor velge Cecilie som din personlige coach?

  • Erfaring og sertifisering: Som en erfaren og sertifisert coach har jeg en velprøvd tilnærming for å hjelpe mennesker å oppnå varige resultater.
  • Tilpasset tilnærming: Mine strategier er alltid individuelt tilpasset dine unike behov og mål.
  • Støtte og motivasjon: Jeg er med deg hele veien, gjennom oppturer og utfordringer, og gir deg støtten du trenger for å holde kursen.
  • Handlingsrettede strategier: Vi jobber sammen for å skape konkrete, realistiske strategier mot målene dine.

 

Hvordan jobber vi sammen

Prosessen starter med å kartlegge hvor du står i dag – dine nåværende utfordringer, mønstre og mål. Etter at vi har avdekket hva som holder deg tilbake, utforsker vi dine tanker, handlinger og følelser, og ser på hvordan disse kan tilpasses for å lede deg mot ønsket endring. Gjennom hele prosessen vil du få oppgaver og verktøy for å bygge vaner som skaper varig endring og støtter deg i din egen utvikling.

Å bygge en suksesshistorie krever en coach som forstår og støtter deg, og den viktige kjemien mellom oss. Derfor starter vi med en gratis kartleggingssamtale – en mulighet til å se om vi er en god match for å skape endring sammen.

Er du klar til å ta det første skrittet mot et sterkere, mer målrettet liv?

Jeg håper vi snakkes!

 

Hilsen Cecilie
Din Personlige Coach 

 

Book en gratis coach-samtale

Anne Britt Hollup


"Anbefaler Cecilie på det varmeste!

Jeg føler meg sett og møtt med en åpenhet og innsikt. Hun evner å catche der jeg selv ikke er bevisst. Tilnærmingen hennes er varm, leken og samtidig preget av dybde - en sjelden kombinasjon som gir resultater.
"

Kvinne, 52 år


"Powerpose" har vore med meg og kjenner stor forskjell på å stå i mi kraft og ikkje, så takk for trygg og god støtte og coaching. For meg så fungerte timane hos deg blant anna som en kick-start til prosessen vidare, og veldig takknemlig for det!

Takk for inspirasjon og gode samtaler."

Bjarte Sjøtun

"En personlig verdiprosess er et interessant konsept, som jeg ikke hadde tenkt så mye på. Mange valg i livet har med verdier å gjøre, så hvordan tar man egentlig gode valg uten å vite hva disse verdiene er?

Cecilie hjalp meg, med uendelig tålmodighet, til å bli enig med meg selv om hvilke verdier som virkelig er sentrale for meg. 

I ettertid har jeg brukt dette verdisettet aktivt i valg jeg har tatt, og jeg er overbevist om at valgene har blitt bedre på grunn av dette. Så jeg vil absolutt anbefale andre å ta en prat med Cecilie.»

3 samtaler

kr. 8.990,-

Dette inkluderer:

  • 3 samtaler på 90 min
  • Over en periode på 1-3 måneder
  • Online eller fysisk
  • Personlig tilpasset dine ønsker og behov
  • Øvelser tilpasset til deg
Book 3 timer coaching nå

7 samtaler

kr. 19.990,-

Dette inkluderer:

  • 7 timer á 90-120 min
  • Over en periode på 3-6 måneder
  • Online eller fysisk
  • Personlig tilpasset dine ønsker og behov
  • Øvelser tilpasset til deg
  • Oppfølgning mellom samtalene
Book 7 timer coaching nå